"Донской Амбар"
344020 Россия, Ростов-на-Дону, ул.Механизаторов 5
тел. (863) 290-85-15
ystimenkoaa@rambler.ru

Фасованный геркулес

Фасованный геркулес

Геркулес

  • калорийность - 84 ккал  
  • пищевая ценность на 100 г. продукта: 
    белки - 2,90 г. 
    жиры - 1,43 г. 
    углеводы - 14,87 г.
  • вес пакета 350 г. 
  • количество в упаковке - 20 шт.   
  • срок годности - 4 мес.

Овсяная крупа (геркулес), содержит большое количество белков, железа, фосфора и магния. При регулярном употреблении овсяной каши, из организма человека выводятся тяжелые металлы и токсины.


Рецепты приготовления: 

1. Как варить геркулес на молоке:
Нам понадобится:
стакан холодной воды, стакан овсяных хлопьев, 2 стакана молока, сахар, соль и сливочное масло по вкусу.
Приготовление:
Шаг 1. Овсяную крупу переберите, различный мусор, веточки выкиньте. Промойте крупу в воде несколько раз.
Шаг 2. В кастрюльку налейте стакан чистой воды и поставьте на плиту. Как только вода нагреется, уменьшите мощность плиты, добавьте соль, сахар, 2 стакана молока, овсянку и перемешайте.
Шаг 3. Варите кашу на медленном огне, в течение 15 минут. Уберите кастрюльку с плиты, добавьте кусочки сливочного масла, закройте крышкой и оставьте на 5 минут. Положите кашу в тарелку и подайте к столу. Приятного аппетита.

2. Рецепт геркулесовой каши:
Продукты:
2 стакана молока, 1,5 стакана воды, 1 стакан геркулеса, соль, сахар.
Приготовление:
молоко и воду смешать, довести до кипения, добавить соль и сахар по вкусу и высыпать геркулес. Варить при помешивании до готовности.